繰り返す緊張型頭痛。首回りの筋膜を整えて薬を手放す身体づくり

緊張型頭痛と片頭痛の違い

頭が締め付けられるような痛み

首や肩の筋肉の緊張、長時間の同一姿勢、精神的ストレスなどによって血管の圧迫、血行不良が起こることで頭痛が発生する

軽い運動や姿勢リセット、首・肩の筋肉をほぐす呼吸法などが有効で血流を促進することで症状が改善しやすい。
脈打つような強い痛み

脳の血管拡張や三叉神経の関与、ホルモン変動、ストレスなどによって起きる

静かな暗い場所で休むことが効果的です。暗い場所で安静にすることで身体への刺激を減らして血流量の安定、神経への影響を軽減する効果が見込めます。

整体・リハビリサロン　ＦＵＫＵ

理学療法士による、適切な施術

緊張型頭痛では首や肩の筋肉の緊張、長時間の同一姿勢、精神的ストレスなど様々な原因によって血管が圧迫され血流が阻害されることで頭痛が発生します。

そのため、整体施術（ほぐし）で緊張した筋肉を緩め、血管の圧迫を取り除き、血行を促進することで頭痛の改善に繋がります。

また、整体・リハビリサロンＦＵＫＵでは、理学療法士による専門的な視点で姿勢や動きの癖、生活習慣まで丁寧に確認し、一人ひとりに合ったケアを提案することで根本改善を目指します。

整体とリハビリ、セルフケアを組み合わせることで、不調を繰り返しにくい身体へ導き、日常生活の質向上をサポートしています。

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