正しい「歩き方」をマスターして、疲れにくい身体を手に入れる

疲れにくい歩き方とは

CHECK!

正しい「歩き方」が疲れにくい理由

POINT01

踵から足をつく

踵で接地することで衝撃を吸収して身体への負担を減らしています。
POINT02

重心を上へ持ち上げる

重心を上に持ち上げることで重力を推進力として利用します。
POINT03

無駄のないエネルギー変換

重心を上へ持ち上げ重力を推進力とし、またその推進力で重心を上に持ち上げることで疲れにくい「歩き方」となっています。

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整体・リハビリサロン　ＦＵＫＵ

理学療法士が導く、疲れにくい身体づくり

疲れやすい「歩き方」をしていると外出する意欲がなくなって、外出頻度が減ってしまいます。

外出頻度が減ると活動量が減って筋力低下につながります。

筋力が低下するとさらに疲れやすくなり、悪循環となります。

整体・リハビリサロンＦＵＫＵでは理学療法士による専門家視点の運動指導によって正しい「歩き方」を指導いたします。

整体とリハビリ、セルフケアを組み合わせることで、疲れにくい身体へ導き、日常生活の質向上をサポートしています。

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070-2358-0742

営業時間 10:00～20:00
最終受付19:30

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代表者名	福島研